Sonya Smith, 1972 yılında Philadelphia, ABD'de doğdu. Kariyerine 1994 yılında "María Celeste" adlı yapımda başlayan Smith, daha sonra "Milagros" (2000) ve "Olvidarte Jamás" (2006) gibi önemli yapımlarda rol aldı. "Olvidarte Jamás" (2006) adlı dizide Luisa Dominguez ve Victoria Salinas karakterlerini canlandırdı.
Smith, kariyeri boyunca çeşitli telenovelalarda rol aldı. Özellikle "Corazon Valiente" (2012) ve "Tierra de Reyes" (2014) adlı yapımlarda Isabel Uriarte de Arroyo ve Cayetana del Junco karakterlerini canlandırdı. "Falsa identidad" (2018) adlı yapımda Fernanda Virrueta karakterini canlandırdı.