Bahar Soomekh, 1975 yılında İran'ın başkenti Tahran'da doğdu. İranlı bir ailenin çocuğu olan Soomekh, daha sonra ABD'ye taşındı ve oyunculuk kariyerine başladı. İlk olarak JAG gibi televizyon dizilerinde konuk oyuncu olarak yer aldıktan sonra, 2004 yılında "Crash" filminde bir rol aldı ve dikkat çekti. Bu rolün ardından, "Syriana" ve "Saw III" gibi diğer filmlerde de yer aldı. 2006 yılında, "Görevimiz: Tehlike - 3" ve "Testere - 3" gibi iki filmde rol aldı ve övgüyle karşılandı. Ardından, "Day Break" dizisinde rol aldıktan sonra, daha sonraki yıllarda çeşitli televizyon dizilerinde ve filmlerde yer aldı.
Soomekh'in kariyeri boyunca birçok ödüle aday gösterildi ve "Crash" filmindeki performansı için Screen Actors Guild Ödülü'nü kazandı.