Nimrat Kaur, 1982 yılında doğdu. Kariyerine model olarak başladı ve daha sonra tiyatroya yöneldi. 2004 yılında "Tera Mera Pyar" ve "Yeh Kya Hua" adlı iki parçalı müzik videolarında yer aldı. İlk film rolünü 2006'da "Bir Gece Kral ile" adlı İngilizce filmde aldı. 2012 yılında Anurag Kashyap'ın yönettiği "Pedlars" adlı filmiyle ilk Hindi filmi rolünü üstlendi. Bu film, 2012 Cannes Film Festivali'nde gösterildi. 2013 yılında Irrfan Khan ile birlikte "Sefer Tası" adlı filmiyle ekranlara geldi. Bu film de 2013 Cannes Film Festivali'nde gösterildi.
Kaur, 2015 yılında Showtime'ın "Homeland" adlı dizisinde Tasneem Qureshi rolünü canlandırdı. Bu rol, kariyerinde önemli bir dönüm noktası oldu. 2015 yılında "Wayward Pines" adlı dizide Rebecca Yedlin rolünü aldı. 2019 yılında "Aile Babası" adlı dizide Meera Eston rolünü canlandırdı. 2021 yılında "Vakıf" adlı dizide Dr. Yanna Kine rolünü üstlendi.