Freya Stafford, 21 Ocak 1977 tarihinde Hobart, Tasmania, Avustralya'da doğdu. Eğitim hayatı ve oyunculuğa ilk adımlarına dair bilgiler mevcut değildir. Ancak, Stafford'un sinema dünyasındaki yerinden şüphe yoktur.
Stafford'un en bilinen çalışmaları arasında "The Loved Ones" (2009) ve "Razor Eaters" (2011) filmlerindeki rolleri bulunmaktadır. "The Loved Ones" filmindeki performansıyla övgü topladı ve Avustralya Film Enstitüsü Ödülleri'nde "En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu" kategorisinde aday gösterildi. "Razor Eaters" filminde de başrolde yer alan Stafford, bu filmle de övgü topladı.