Teo Yoo, 1981'de Almanya'nın Cologne kentinde doğdu. Güney Kore ve Almanya çift vatandaşı olan Yoo, 2010 yılında ilk kez televizyonda görünerek kariyerine başladı. Başlangıçta çeşitli televizyon programlarında kendini kanıtladı. Ancak, 2018 yılında canlandırdığı Viktor Tsoi rolüyle müzikal film Yaz'da (2018) uluslararası alanda tanınmaya başladı. Bu rolüyle Cannes Film Festivali'nde prömiyeri yapılan ve Cannes Film Müziği Ödülü'nü kazanan filmde yer aldı. 2021'de En İyi Yeni Erkek Oyuncu dalında Blue Dragon Film Ödülü'nü kazandı.
2023 yılında romantik drama filmi Başka Bir Hayatta (2023) ve Ayrılma Kararı (2022) ile daha geniş bir tanınırlık kazandı. Bu filmlerdeki performanslarıyla övgü aldı. Ayrıca, 2023 yılında Netflix orijinal dizisi Love to Hate You'da rol aldı.