Synnøve Macody Lund, 24 Mayıs 1976'da Norveç'in Stord şehrinde doğdu. Çocukluk döneminden itibaren tiyatro ve dansla ilgilenen Lund, daha sonra Norveç Ulusal Tiyatro Okulu'nda eğitim gördü ve burada oyunculuk mesleğini özümlendi. 2000'li yılların başında Norveç'in çeşitli tiyatrolarında rol alarak oyunculuk kariyerine başladı.

Lund'un sinemadaki ilk büyük rolü, 2008 yılında Jo Nesbø'nun romanından uyarlanan "Headhunters" filminde canlandırdığı Birgitta rolüydü. Bu film, Norveç'in en başarılı filmlerinden biri ol loculundaki performansıyla dikkat çekti. Ardından, Norveç yapımı "The Wave" filminde ana karakterin karısı rolündeydi. Lund'un en büyük uluslararası başarılarından biri, 2011'de "The Thing" filminde canlandırdığı Edvard Wegener'in eşi Caroline Hardinge rolüydü.