Sofía Oria, 2002 yılında Madrid'de doğdu. Erken yaşlarından itibaren oyunculuk kariyerine ilgi duymuş ve birinci adımlarını genç yaşta atmıştır. Oria, oyunculuk eğitimi almak için çeşitli atölyelere katıldı ve bu eğitimi sayesinde ilk projelerine adım attı. Sofía Oria'nin oyunculuk kariyeri, genç yaşta başladığı ve daha sonra birkaç yabancı dilde de roller almaya başladı. 2012 yılında "Blancanieves" filmine başrol olarak katıldı. Bu film, kariyerinde önemli bir dönüm noktası oldu.
Oria, "Invader" ve "Mamá no enRedes" gibi önemli yapımlarda yer aldı ve bu projeler sayesinde uluslararası alanda tanınma fırsatı buldu.