Seth Rogen, 15 Nisan 1982’de Vancouver’da Ukrayna-Rusya asıllı bir ailenin çocuğu olarak dünyaya geldi. Stand-up komediye 13 yaşında başladığı yerel sahne deneyimleriyle yeteneğini sergiledi, fakat kariyerinin dönüm noktası Judd Apatow’un dikkatini çekmesi oldu. Apatow’un Freaks and Geeks (1999-2000) dizisinde alaycı gençlik karakterini canlandırdıktan sonra, Undeclared (2001-2002) dizisinde hem oyuncu hem de senarist olarak adımlarını pekiştirdi. 2005’te 40 Yıllık Bekar (The 40-Year-Old Virgin) filminde Steve Carell’in yanında rol aldı ve Apatow’un komedi ekolüyle Hollywood’a damgasını vurdu.