1990 yılında San Diego, ABD'de doğan Sarah Dumont, oyunculuk kariyerine 2000 yılında "CSI: Crime Scene Investigation" dizisinde Vicky Sheldon rolüyle başladı. Dumont, 2015 yılında "İzciler Zombilere Karşı" filminde Denise Russo karakterini canlandırarak dikkat çekti. Bu rol, Dumont'un kariyerinde önemli bir dönüm noktası oldu ve birçok izleyici tarafından tanınmasını sağladı. Ayrıca, Dumont, "Kalbim Sende" filminde de rol aldı.
Dumont, 2010-2019 yılları arasında "Hawaii Five-0", "S.H.I.E.L.D. Ajanları", "Superstore" ve "Miracle Workers" gibi çeşitli televizyon dizilerinde yer aldı. Bu yapımlarda canlandırdığı karakterler, Dumont'un oyunculuk becerilerini ve çeşitliliğini gösterdi.