Rita Davies, 1933 yılında Hertfordshire, İngiltere, Birleşik Krallık'ta doğdu. Oyunculuk kariyerine 1950'lerin başında başlayan Davies, çoğunlukla küçük rollerle tanınmıştır. Ancak, 1963 yılında "Tom Jones" filminde canlandırdığı role kadar hiçbir rolü unutulmaz değildir. Bu film, Davies'in en büyük başarısı olduğu söylenir.

Davies, kariyeri boyunca çeşitli televizyon şovları ve filmlerinde yer aldı. Özellikle, "The Avengers" ve "Z Cars" gibi televizyon dizilerinde düzenli olarak görülen bir oyuncu olarak tanınmaya başladı. Davies, 1970'lerde oyunculuktan emekli oldu.

Ödülleri ve saygın yeri hakkında çok az şey biliniyor. Ancak, Davies'in kariyeri boyunca pek çok oyuncu ve yönetmen tarafından saygı duyulmuştur.