Parveen Kaur, Kanada'nın British Columbia'sunda 17 Ekim 1988'de doğmuş bir Kanadalı oyuncudur. Üniversite eğitimini Simon Fraser Üniversitesi'nde tamamlamış ve oyunculuğa ilk adımını tiyatroyla atmıştır. İlk ekran deneyimini 2013 yılında "The 100" adlı televizyon dizisinde almıştır.
Kaur'un en önemli rolleri arasında "The 100" dizisindeki "Adena Cortez" karakteri ve "The Flash" dizisindeki "Patty Spivot" karakteri yer almaktadır. "The 100" dizisinde, koruma altındaki insanların yeryüzüne dönmesinden sonra yaşadıkları kargaşalı dünyada bir rol üstlenen Adena Cortez karakteriyle tanınmıştır. "The Flash" dizisinde ise, Barry Allen'in yolunu açan polis olan Patty Spivot karakterini canlandırmıştır. Kaur'un performansı, dizinin çarpıcı karakterler arasında yerini almıştır.