Michael Abbott Jr., Amerika Birleşik Devletleri'nin Tennessee eyaletindeki Chattanooga şehrinde doğdu ve büyüdü. Genç yaşlarda oyunculuğa ilgi duymaya başlayan Abbott, liseden sonra Chattanooga'daki Tennessee Üniversitesi'nde (UTC) tiyatro eğitimi aldı. Mezuniyetinin ardından oyunculuk kariyerini profesyonel olarak sürdürmek amacıyla New York'a taşındı ve burada tiyatro sahnelerinde deneyim kazandı.

Michael Abbott Jr. , sinemada dikkat çekmeye başladığında, Jeff Nichols'ın "Mud" (2012) ve "Loving" (2016) gibi eleştirmenlerce beğenilen yapımlarda yer alarak bağımsız sinema çevrelerinde tanınırlık kazandı.