Mabel Cadena, 1990 yılının Eylül ayında Meksika'nın Toluca kentinde doğdu. İlk oyunculuk deneyimlerini 2010'larda yaşadı. Bu dönemde, yeteneğini sergilemek için küçük projelerde rol aldı. İlk önemli rolünü, 2016 yılında The Book of Love filminde oynadığı karakter ile aldı. Bu film, daha sonraki projelerine kapı açıp, onu daha geniş bir izleyici kitlesine tanıttı.

Cadena'nın kariyerinde bir dönüm noktası, Netflix'in Narcos: Mexico dizisindeki rolü oldu. Burada, bir Meksika uyuşturucu baronunun kılavuzunu oynadı. Bu rol, onu uluslararası alanda tanınan bir aktör yaparak, daha büyük projeler için kapıyı açtı. Mabel Cadena, son zamanlarda The Forever Purge filminde de rol aldı.