Lyndie Greenwood, 1983 yılında Kanada'nın Toronto kentinde doğdu. Eğitimini tamamladıktan sonra, oyunculuk kariyerine adım attı. İlk film deneyimini "Every Time a Bell Rings" (2009) filminden aldı. Aynı yıl "This Movie Is Broken" filminde de rol aldı.

Lyndie Greenwood'un en ünlü rolü, 2010 yılında yayımlanan "Nikita" televizyon dizisindeki Sonya karakteridir. Bu rol ile büyük ilgi toplayan Greenwood, televizyon dünyasında da başarılı bir yer edindi. "The World Without You" filminde de önemli bir rol aldı. "Magic in Mistletoe", "Girlfriendship" ve "Holiday Heritage" gibi projelerde de yer aldı. Greenwood, "CrimeTime: Freefall" ve "Cut to the Chase" gibi projelerde de rol aldı.