Larenz Tate, 1975'te Chicago, Illinois'ta doğdu ve çocuk yaşlarda oyunculuk kariyerine başladı. Tate, ilk olarak "Menace II Society" adlı filminde rol aldı ve bu rolüyle geniş kitleler tarafından tanınmaya başladı. Tate, 1990'ların başında "A Time to Kill" ve "Dead Presidents" filmlerinde üstlendiği rolle de dikkat çekti.

Çıkış yaptığı projelerden sonra, Tate, "Crimson Tide" ve "The Mathering" gibi filmlerde oynayan bir rolünde başarılı performanslar sergiledi. Tate, "A Man Apart" filminde başrol oynadı ve bu filmle de kariyerinin zirvesine ulaştı. Tate, kariyeri boyunca çok sayıda ödül ve onay aldı.