Keith Allan, 1969 yılında Sacramento, Kaliforniya'da doğdu. Allan, genç yaşta oyunculuğa ilgisi oldu ve bu ilgi onu oyunculuk eğitimini sürdürmesine yönlendirdi. Allan, ilk rollerini küçük bant yönetmenliklerde ve yerel tiyatro yapımlarında aldı. Daha sonra, televizyon ve sinema projelerine geçiş yaptı. Allan, kariyerinin ilk yıllarında çeşitli televizyon dizilerinde konuk oyuncu olarak yer aldı.
Keith Allan, 2014 yılında yayınlanan "Z Nation" adlı televizyon dizisinde Murphy rolünü üstlendi. Bu rol, onun kariyerindeki önemli bir dönüm noktası oldu. Allan, dizinin bir parçası olarak yeniden canlandırılan ve zaman zaman hayatta kalan karakter Murphy'nin komik ve dramatik rollerini üstlendi.