Jill Marie Jones, 1975'te Texas, Dallas'ta dünyaya geldi. Eğitimine Duncanville Lisesi ve Texas Kadın Üniversitesi'nde devam etti. Eğitimini tamamladıktan sonra modellik kariyerine başladı. Dallas Cowboys Cheerleader ve Dallas Mavericks Dancer olarak çalıştı. Ayrıca Birleşik Devletler Silahlı Kuvvetleri ve Uluslararası Özel Hizmet Organizasyonu (USO) ile birlikte Kore, Japonya, İsrail ve Mısır'a turneye çıktı. Jones'un ilk oyunculuk deneyimi, Danny Glover ve Wesley Snipes'in yer aldığı "City Guys" ve "America's Dream" televizyon dizileriydi.

Jones'un en önemli rolü, Toni Childs karakteri ile UPN/CW dizisi "Girlfriends"tede oldu.