Jenna Elfman, 30 Eylül 1971'de Los Angeles, California'da doğdu. Oyunculuk kariyerine çocuk yaşlarında başlayan Elfman, genç yaşta reklam ve müzik kliblerinde küçük roller üstlendi. 1990'ların ortalarında oyunculuk kariyerine girmeden önce, oyunculuk kariyerine girebilmek için Los Angeles'ta eğitim aldı.

Jenna Elfman, Dharma & Greg adlı sitcom ile tanınan bir oyuncu. 1997'den 2002'ye kadar yayınlanan bu dizide Dharma Montgomery rolünü oynayan Elfman, dizinin başarısı sayesinde büyük bir hayran kitlesi kazandı. Oyunculuğunun zirve noktası olan bu dizideki performansı, Elfman'ı televizyon dünyasında önemli bir isim yaptı.