Ian Tracey, 1964 yılında Vancouver Island, British Columbia, Kanada'da doğdu. Oyunculuğa adım attıktan sonra, Kanada ve ABD'de çeşitli projelerde yer aldı. En bilinen rolleri arasında, "Continuum" dizisindeki Alec Sadler ve "Bates Motel" dizisindeki Romero karakterleri yer alır.
Tracey'in kariyeri, "The X-Files" ve "Smallville" gibi popüler dizilerde yardımcı rollerde oynayarak başladı. Ancak, "Continuum" dizisinde başrol oynayarak büyük övgü kazandı. Bu dizide, bir polisin gelecekten gelen bir grup terroristle savaşması konu edilmektedir. Tracey, bu rolü oldukça başarılı bir şekilde canlandırdı ve dizinin tüm sezonlarında yer aldı.
Bates Motel dizisinde, Norman Bates'in yardımcıları arasında yer alan Romero karakterini canlandırdı.