Gunnar Helgason, dünyanın farklı bir yerinde doğmuş bir oyuncudur. Oyunculuk kariyerine erken yaşlarda adım atarak, ilk çalışmalarını küçük projelerde yapmıştır. Helgason'un oyunculuğa ilgi duyması, genç yaşta sinema ve tiyatro etkinliklerine katılımından kaynaklanmaktadır. Bu deneyimler sayesinde, oyunculuk yeteneğini geliştirme fırsatı bulmuştur.

Helgason'un kariyerinin zirve noktası, önceki rol ve projelerinin birikimine dayanır. Çıkış yaptığı bazı projeler arasında "Crossroads", "Hullabaloo", "The Very Last Fishing Trip", "The Seagull's Laughter", "Bokeh" ve "Webcam" gibi filmler yer alır.