Caprice Benedetti, 1 Ağustos 1965 tarihinde Seattle, Washington, ABD'de doğdu. İlk oyunculuk deneyimlerini genç yaşta yaşayarak, yerel tiyatro topluluklarında oynamaya başladı. Benedetti, Seattle Üniversitesine katılıp, orada tiyatro dalında eğitimi aldı. Üniversitedeki performanslarıyla dikkat çekti ve bu dönemin sonunda ilk profesyonel oyunculuk teklifini aldı.

Benedetti'nin kariyerinin ilk büyük çıkışı "The Love Letter" adlı yapımda geldi. Bu filmdeki rolüyle sinema dünyasında bir yer edindi. "The Love Letter" filminden sonra, Benedetti birçok farklı karakteri canlandırarak, özellikle "Fearless" adlı yapımda verdiği performansla büyük beğeni topladı.