Betty Gabriel, 6 Ocak 1981'de Washington D.C., ABD'de doğdu. Washington Üniversitesi Şeyhler Koleji'nden mezun olduktan sonra, Gabriel oyunculuk kariyerine başladı. İlk önemli rolünü "Get Out" filminde oynadı ve bu performansı ile eleştirmenlerce övgü topladı. Gabriel, daha sonra "The Purge: Election Year", "Counterpart" ve "Westworld" gibi başarılı projelerde yer aldı. Son olarak, "A24"nin "The Dark Half" filminde rol aldı ve bu filmde de övgü-yeşerleri aldı.
Gabriel, kariyeri boyunca çeşitli ödüllere layık görüldü ve sinema dünyasında saygınlık kazandı. En önemli ödülü, "Get Out" filmi için kazandığı Gotham Ödülleri "En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu" ödülü oldu.