Alan van Sprang, Kanada'nın Calgary kentinde 1971 yılında dünyaya geldi. Drama okulu mezunu olan van Sprang, oyunculuk kariyerine 1990'larda başladı ve ilk önemli rolünü "Earth: Final Conflict" adlı televizyon dizisinde aldı. Daha sonra çeşitli televizyon dizilerinde ve filmlerde rol almaya devam etti, bunlardan ilki "Harriet the Spy: Blog Wars" adlı filmdir.
Van Sprang, daha sonra "Smallville" ve "The Listener" adlı televizyon dizilerinde düzenli olarak görünmeye başladı. Ayrıca "Resident Evil: Apocalypse" ve "Resident Evil: Afterlife" adlı filmlerde de rol aldı. Karakteristiği ile dikkat çeken van Sprang, "The Boys" adlı televizyon dizisinde Black Noir karakterini canlandırarak büyük başarı elde etti.